0BeğenmedimŞikayet

Hoş Bulduk

0BeğenmedimŞikayet

selamun aleyküm. Tüm tanıdık tanımadık arkadaşların geçmiş bayramını en içten dileklerimle kutluyorum.

Ramazanı da bitirdik ve Efsane Piyasa =))) muhteşem bir dönüş yaptı.

En doğru ve en yeni matematik hesapları ile bu muhteşem =))) keşiflerimi izlemeye devam ediniz =)))

0BeğenmedimŞikayet

swap Taşıma ücreti, ( fiyatın sabit kaldığını düşünürsek ) özet hesaplamaya göre 5 günlük taşıma da mevcut Parayı silip süpürmektedir.

Tabiki haftada bir gün 3 X swap taşıma ücreti olduğuna göre Salı Çarşamba, Perşembe 3 olmak üzere 3 gün de paralar forex e hediye oluyor : )))

Pazartesi günü de swap ücreti olmadığından, Pazartesiyi de eklersek 4 gün de paralar forex e hediyedir : )))

0BeğenmedimŞikayet

İllaki 1. 000 Kat kaldıraç kullanacağım diyorsanız 2. 13 den değil de 2. 12955 den alabilirsiniz.

2. 13 Artı 2. 1299 Artı 2. 1298 Artı 2. 1297 Artı 2. 1296 Artı 2. 1295 Artı 2. 1294 Artı

2. 1293 Artı 2. 1292 Artı 2. 1291 = 21. 2955 TL

10 Farklı Alım X ( Her alım için ) 100 Kaldıraç = 1. 000 Kaldıraç.

21. 2955 TL X 100 Kaldıraç = 2. 129. 55 TL

Tek seferde 2. 13 den 1. 000 Kaldıraç ile alsaydık 2. 13 X 1. 000 = 2. 130. 00 TL den Almış olacaktık.


Burada Kademeli kaldıraç ile daha ucuza alıyoruz. 2. 130. 00 Eksi 2. 129. 55 = 0. 45 kuruş Daha ucuza almış oluyoruz.

Tabiki bu bir örnektir. Her 1 usd için 0. 0001 Aralıklarla kademeli alıma daha ucuza aldık sayılmaz.

En az Aralık 0. 0005 Ortalama Aralık ise bana göre 0. 0010 yada 0. 0015 olmalıdır.

0BeğenmedimŞikayet

İllaki 1. 000 Kat kaldıraç kullanacağım diyorsanız 2. 13 den değil de 2. 12955 den alabilirsiniz.

2. 13 Artı 2. 1299 Artı 2. 1298 Artı 2. 1297 Artı 2. 1296 Artı 2. 1295 Artı 2. 1294 Artı

2. 1293 Artı 2. 1292 Artı 2. 1291 = 21. 2955 TL

10 Farklı Alım X ( Her alım için ) 100 Kaldıraç = 1. 000 Kaldıraç.

21. 2955 TL X 100 Kaldıraç = 212. 9550 TL

Tek seferde 2. 13 den 1. 000 Kaldıraç ile alsaydık 2. 13 X 1. 000 = 213. 0000 TL den Almış olacaktık.


Burada Kademeli kaldıraç ile daha ucuza alıyoruz. 213. 0000 Eksi 212. 9550 = 0. 045 Daha ucuza almış oluyoruz.


Yani yükselirse burada kademeli kaldıraç ile alarak kendimize tedbir almış oluyoruz...

0BeğenmedimŞikayet

Forex için usd de 100 kat kaldıraç normal iken 1. 000 kat kaldıraç çok risklidir.

2. 13 / 1. 000 = 0. 00213

2. 13 Eksi 0. 00213 = 2. 12787 ye gelmektedir. Yani Müşteri USD Satış ( forex USD Alış ) Fiyatı 2. 12787 ye düştüğün de elinzdeki 2. 13 TL nizi tamamen kaybetmiş oluyorsunuz.

Forex USD makas Farkı USD başına 0. 0008 TL civarındadır.

2. 13 Eksi 0. 0008 = 2. 1292 Kalan Ana Para.

2. 1292 Eksi 2. 12787 = 0. 0013 kuruş

Yani 0. 0013 kuruş fiyat düşer ise 2. 13 TL yi tamamen kaybedersiniz.


Halbuki 100 kat kaldıraç kullanılmış olsa yükselirse daha az kazanılacak, düşerse eğer, işi daha sağlama almış olacaksınız

0BeğenmedimŞikayet

İFTARDAN SONRA SON BÖLÜM

Ramazan ayinda da kemik sagliginn korunmasi için mutlaka yeterli miktarda süt içilmesi gerekiyr. Bu ayin geçici bir dönem oldugu düsüncesyle süt içmek ihmal edilmemeli. Günlk kalsiyum ihtiyacinzi karsilayamadiginzda kemiklerdn kalsiyum çekiliyr ve vücutta kullaniliyr. Kemiklerdn kalsiyum çekilimi nedeniyle osteoporoza yakalanma riski artiyr. Bu nedenle Ramazan ayi süresnce ve diger dönemlrde, günde en az 2 bardak saglikli süt içerek kemiklern kalsiyumdn yoksun birakilmamsi gerekiyor.

Ramazan ayi boyunca sivi ihtiyacinzi saglikli içeceklrle karsilayn

Iftardn sonra içilen çay ve kahve, içerdiklri kafein nedenyle vücutta sivi kayiplarinn artmasina neden oluyr. Sivi kaybinin fazla oldugu durumlarda tansiyn dengesi bozuluyr, hipertansiyn durumu ortaya çikiyr. Hücrelern yenilenmsi, yeni dokularn yapimi yavaslyor, birçok kronik hastaliga zemin hazirlaniyr. Bu nedenlrle Ramazan ayi boynca süt, meyve suyu gibi saglikli sivi besinlern tüketiminn artirilmsi önem tasiyr

0BeğenmedimŞikayet

İFTARDAN SONRA 4. BÖLÜM

Ramazan ayinda nereden geldigi belli olmayan, açikta satilan besinler çok fazla tüketiliyor ve zehirlenme olaylari daha fazla görülüyor. Bu yil havalarin daha da sicak oldugunu göz önünde bulundurarak saglikli besinlerin seçilmesine özen gösterilmesi gerekiyor. Basta süt olmak üzere saglikli ambalajda sunulmayan hiçbir ürünü tüketmemek önem tasiyor.

Seker hastalarinin, kalp hastalarinin, hamilelerin ve çocuklarin, uzmanlarin tüm uyarilarina ragmen oruç tuttuklari gözleniyor. Iftar sonrasi seker yükselmesi, tansiyon yükselmesi, kalp çarpintisi nedeniyle hastanelerin acil servislerine basvuru sayisi da artiyor. Bu nedenle seker hastalarinin, kalp hastalarinin, hamilelerin, çocuklarin ve diger kronik rahatsizligi olanlarin oruç tutmamalari öneriliyor.

Ramazan ayinda kemik sagligini korumanin yolu da süt içmekten geçiyor

0BeğenmedimŞikayet

İFTARDAN SONRA 3. BÖLÜM

Her gün biri sahurda, biri iftardan sonra olmak üzere en az iki bardak süt için

Sahur, iftar ve iftar sonrasi en az iki ara ögün yaparak beslenin

Kizartmalar, çok yagli yemekler ve agir yemekler tüketmekten kaçinin

Yemek sonrasi çok agir serbetli tatlilar yerine sütlü ve meyveli tatlilari tercih edin

Yemeklerinizi yavas yiyin, kitlik varmisçasina hizli yemek sindirim sistemi rahatsizliklarina neden olur

Gazli, kolali, kafeinli içecekler yerine süt, ayran, meyve suyu gibi saglikli içecekleri tercih edin

Güvenli gida tüketimine dikkat edin, açikta satilan hiç bir besini tüketmeyin

Topluca yemek yenilen yerlerde, temizligine güvenmiyorsaniz yemek yemeyin

Açikta satilan besinler Ramazan ayinda sagligi tehdit ediyor.

0BeğenmedimŞikayet

İFTARDAN SONRA 2. BÖLÜM

Saglikli bir Ramazan için, süt için

Sütün benzersiz bir besin kaynagi olduguna dikkat çeken Diyetisyen Aysen Arican, Ramazan ayinda saglikli beslenme için süt içmeyi ihmal etmemek gerektigini belirtti. Arican sunlari söyledi:

“Süt içeriginde karbonhidrat, protein, yag, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, B vitaminleri ve daha bir çok aktif ögeyi içinde dengeli olarak barindiran yegane besindir. Sahurda ve iftardan sonra içilen bir bardak süt kisinin daha uzun süre tok kalmasini sagliyor, konsantrasyon bozuklugunu önlüyor, daha sakin ve zinde bir gün geçirilmesini sagliyor, sindirim sistemini düzenliyor, kronik hastaliklardan koruyor, kilo kontrolünü saglamaya yardimci oluyor ve kan sekerini dengeliyor. Bu nedenle Ramazan ayinda süt içmeyi ihmal etmemek gerekiyor. ”

Ramazan ayinda saglikli beslenmek için bazi kurallar


Her besin grubundan ihtiyaciniz kadar tüketmeye özen gösterin

Tek besine dayali beslenmekten kaçinin

0BeğenmedimŞikayet

İFTARDAN SONRA 1. BÖLÜM

Ramazan ayinda ögün sayisinin ikiye düsmesi, saglikli ve dengeli beslenmeyi daha da önemli hale getiriyor. Süt, içerdigi karbonhidrat, protein, yag, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, B vitaminleri ve daha bir çok aktif öge ile, Ramazan ayinda da saglikli beslenmenin temelini olusturuyor. Diyetisyen Aysen Arican, sahurda ve iftardan sonra içilen birer bardak sütün, daha sakin ve zinde bir gün geçirilmesini sagladigina dikkat çekiyor. Arican ayrica, sütün ve her türlü besin maddesinin saglikli ambalajda tüketilmesi gerektigini belirtiyor.

Istanbul; Ramazan ayinda ögün zamanlarinda, yemek miktarlarinda ve tercih edilen besinlerin çesitlerinde önemli degisiklikler oluyor. Normal zamanda kisi 4- 5 ögünde beslenirken, Ramazan ayinda ögün sayisi ikiye düsüyor. Oysa bedenin ihtiyaci olan enerji, protein, vitamin, mineraller ve en önemlisi kalsiyum ihtiyaci azalmiyor, Ramazan ayi boyunca da yeterli beslenme ile karsilanmasi gerekiyor.

0BeğenmedimŞikayet

TANSİYON HASTALARI DİKKAT

Yüksek tansiyonu olan ve ilaç kullanan hastaların tansiyonunun özellikle Ramazanın ilk günlerinde düzensiz hale geldiğini ve genellikle yükselmektedir. Doktora danışarak yapılan düzenlemelere rağmen tansiyon kontrol Altın a alınamazsa oruç tutmayı bırakmaları istenebilir. İleri derecede yüksek tansiyonu olduğu bilinen ve bu yüzden çok sayıda ilaç kullanmakta olan hastalarda oruç zaten hiç düşünülmez.

0BeğenmedimŞikayet

EN AZ 2 LİTRE SU İÇİLMELİ

Uzun ve sıcak günler orucu daha zorlu hale getirir. Sıcaklarla birlikte aşırı terleme vücuttan su ve elektrolit dediğimiz maddelerin kaybına yol açabilir ve bunlar yerine konmamışsa buna bağlı tansiyon düşüklüğü, kalpte ritm bozuklukları ve kanda koyulaşma meydana gelebilir. Bu belirtiler sağlıklı kişilerde hafif seviyelerde iken bazı kalp hastalarında bütün dengeleri altüst edebilir. Ayrıca hafif böbrek rahatsızlığı olanlarda bu durum hastalığın ağırlaşmasına yol açabilir. Önemli böbrek yetersizliği, böbrek taşı ve önemli gut hastalığı olanlara ise oruç tutmayı uzmanlar önermiyor.

0BeğenmedimŞikayet

KALP AMELİYATI GEÇİRENLER DİKKAT

Ameliyat olacak veya yeni olmuş hastalara genel anlamda oruç tavsiye edilmez. Ameliyat sonrasındaki iyileşme periyodunda hastalar genellikle bol sıvı, yüksek kalori ve proteine ihtiyaç duyarlar Kalp ameliyatları için bu durum çok daha fazla geçerlidir. Kalbiyle ilgili bir cerrahi müdahale geçirmiş hastalarda hedef onları en kısa sürede normal hayatlarına döndürebilmektir. Uzmanlar Kalp ameliyatı geçiren hastalara genellikle ilk 2 ay zarfında oruç tutmamalarını önermektedir

0BeğenmedimŞikayet

KALP YETERSİZLİĞİ VE KALP RİTMİ BOZUK OLANLAR ORUÇ TUTAMAZ

Kalp yetersizliği olan hastalar yaşamlarını sürdürmek için çok sayıda ilacı muntazam biçimde almak zorundadır. Kalp yetersizliğinde ilaç tedavisi ile birlikte vücuttaki sıvı ve tuz dengesinin korunması büyük önem taşır. Büyük özenle ve zaman içerisinde dengelenen bu tedavi düzeni oruç tutulduğu taktirde altüst olabilir. Bu hastaların tekrar toparlanmaları için hastaneye yatırılmaları gerekebilir. Bu nedenle kalp rezervinin azaldığı bu hastalara oruç tutmak tavsiye edilmez.

0BeğenmedimŞikayet

İFTARDAN SONRA ÜST ÜSTE SİGARA İÇMEK KALP KRİZİ İHTİMALİNİ ARTIRIYOR

Ramazan ayında özellikle sağlıklı ve hafif kalp hastalığı olan kişilerin oruç tutmaları vücut sağlığı açısından yarar sağlamaktadır. Kalp atardamarlarında darlıklara yol açan ve koroner arter hastalığı diye adlandırılan plak oluşumların yırtılması kalp krizinin esas sebebidir. Oruç tutmanın bu plakların kapsülünü sağlamlaştırmada ve yırtılmalarına engel olmada çok etkili olabileceği düşünülmektedir. Kanın pıhtılaşma eğilimini azaltması kalp hastalarında bir diğer yararlı özelliktir. Ayrıca oruç tutabilen bir insanın sigarayı bırakması için Ramazan iyi bir fırsat oluşturuyor. İftardan sonra tehlikeli biçimde üst üste sigara içenlerde kalp krizi ihtimali artıyor.

0BeğenmedimŞikayet

hayırı sahurlar kardeş

0BeğenmedimŞikayet

aleyküm selam iyi geceler efendim

0BeğenmedimŞikayet

Geldiğinizde hayırı günler hocam. Forex in demo hesabına sonunda giriş yapabildim ancak piyasanın kapalı olmasına tosladım. Henüz demo alım satım yapmadım.


Forex ile ilgili 3 farklı uzun yazım vardır. Okumanızı rica ederim.

Forex i henüz hiç kullanmamış olmama rağmen, bu yazdığım bilgiler, benim için süper bir başarı ve süper bir buluştur : )))

Sizce ?