Üye adı:TOYOTO
Kayıt tarihi:22 Kasım 2013
Durum:Bu üyelik site kuralları gereği iptal edilmiştir.
Yorum sayısı:7130
Üye puanı:1456
Takipçileri:128
Takip edilen:42
Baktığı sayfa:Ons 1221.98 › Gram Altın'ın yorumları ve güncel fiyatları (11.2.2015 20:16:01)
Cinsiyet:Erkek
Doğum tarihi:8 Nisan 1962
Meslek:Muhasebe
Yaşadığı yer:İstanbul
Gram Altın:0 Gram altını var
Puan:10109,35 Nakit puanı var
T. Puan:10109,35 Gram & Puan birleşimi
Açıklama: Al/Sat simülasyonu üyelik başlangıcında sistem tarafından verilen puanları kullanarak başarı sıralamanızı yükseltebileceğiniz uygulamadır. Gerçekte herhangi bir maddi kazanç ya da kayıp sağlamaz. Al/Sat simülasyonu altın alış/satışı konusunda siz kullanıcılarımızın hiç bir zarara uğramadan deneyim kazanmanıza aracılık etme amacıyla geliştirilmiştir. Kullanıcıların kendilerini denemek için yaptığı bu işlemlere göre yatırım kararı almamanız konusunda uyarıyoruz.
TRY8 Eki 11:00
İhracat
AUD8 Eki 00:00
RBA Toplantı Tutanakları
NZD9 Eki 04:00
RBNZ Faiz Oranı Kararı
NZD9 Eki 00:00
RBNZ Para Politikası Beyanı
TRY10 Eki 10:00
İşsizlik Oranı
TRY10 Eki 10:00
Endüstriyel Üretim (Yıllık)
USD10 Eki 15:30
Tüketici Fiyat Endeksi (Yıllık)
USD10 Eki 15:30
Tüketici Fiyat Endeksi Gıda Ve Enerji Hariç (Yıllık)
USD10 Eki 15:30
Tüketici Fiyat Endeksi (MoM)
USD10 Eki 15:30
Tüketici Fiyat Endeksi Gıda Ve Enerji Hariç (MoM)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()87. 69 var 89 var 88. 67 var
zz_19 için cevaplandı (yorumu göster)
1BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()aleyküm selam hg din
tnr için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()hayırlısıyla öyle gözüküyor 1 günde birşeyler olmazsa
gurbet_ için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()gramda beklemedeyim
gurbet_ için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()aleyküm selam
gurbet_ için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()ceza almayınız diye yazdım
HURDACI için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()marka yazma
MALATYALI için cevaplandı (yorumu göster)
1BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()kolaylaştıracak 10 yöntem
1. Bırakmak için bir gün seçin ve o güne sadık kalın. Daha önce sigarayı bırakmış olan kişilerle konuşun ve deneyimlerini paylaşın. Ailenizden, arkadaşlarınızdan ve iş yerinizden destek alın. Gerektiğinde doktorunuza danışarak ondan yardım alın.
2. Sağlık risklerinizi göz önünde bulundurun ve kanser başta olmak üzere olası hastalıkların ya da rahatsızlıkların bir listesini yapın. Bu listeyi her zaman görebileceğiniz bir yere asın.
3. Sigara içme ile ilgili alışkanlıklarınızı ve davranışlarınızı not edin. Her gün içmekten en çok hoşlandığınız üç sigara ve bunların nerede ve ne zaman içtiğinizi mutlaka yazın. O sigara içme zamanlarında başka uğraşlar edinin.
4. Düzenli egzersiz veya her gün 20- 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapın. Meditasyon veya yoga gibi dinlendirici yöntemlerden yararlanın.
5. Ev, araba ve iş yerinizdeki sigaraları ve aksesuarları uzaklaştırın. Küllük, çakmak ve kibritlerden kurtulun. "Yoksunluk belirtileri"nin sadece birkaç hafta süreceğini unutmayın. İradenize hakim olun.
6. Beslenmenize dikkat edin. Sigaradan gördüğünüz zarara eş miktarda zarar görebilmeniz için almanız gereken kilo miktarının yaklaşık 30- 35 kilo civarında (! ) olduğunu unutmayın. Sigara yerine glisemik indeksi yüksek çikolata, kekler, kurabiyeler, şekerlemeler ve hamur işleri gibi besinleri tüketmeyin.
7. Sinemaya, tiyatroya ve müzikallere gidin. Restoran, otel, uçak gibi yerlerde sigara içilmeyen bölümleri tercih edin.
8. Kahve içmek sigara içmenizi tetikliyorsa kahve yerine taze sıkılmış meyve suları, yeşil çay, bitki çayları ve en önemlisi de vücudunuzu toksinlerden arındırmak için temiz ve bol sudan yararlanın.
9. Sigara ve alkol ikilisini birlikte seviyorsanız, sigarayı bıraktığınız dönemde alkol almamaya çalışın.
10. İnat edin ve bu inadınızı ısrarla sürdürün, asla bırakmayın.
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()onsa bak kıpırdanma var
emekli için cevaplandı (yorumu göster)
1BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()tertip sen bir tarikat kur bura ilk müridin benim tarikatın ismide çıkmendi tarikatı olsun sende ali kalkancı
emekli için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()tertip sigarayı bırak yenğemi yiğenimi etrafındaki herkesi pasif içici yapıyon buğünden itibaren bırak emekli zammımız olmuş 30tl sigaradanda 60 tl gelir senin zam olur 80 tl hadi bizden karlısın
emekli için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()tertip nefesin bayağı kuvvetli tekrarla derim
emekli için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()allah herkesin yatırımını
ona göre karlı eğlesin
dostlar
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()sende hayrını göer
paritecem için cevaplandı (yorumu göster)
1BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()ecem bende 337 gram aldım
paritecem için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()aleyküm selam hg din
alibodrum için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()desene emin ellerde
emekli için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()tşklr taner iyiyim sende iyisinidr inşallah bol şanslar
ÖZ_TAN_ANKA_1 için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()nefes açıcı nane şekeri çiğne tertip
emekli için cevaplandı (yorumu göster)
0BeğenmedimŞikayet
Gram Altın için TOYOTO yorumu ()aleyküm selam
tan hoşğeldin
ÖZ_TAN_ANKA_1 için cevaplandı (yorumu göster)